很多人本命年都会准备红内衣、红袜子或者红腰带，这是老一辈传下来的习俗，觉得本命年容易犯太岁，红色能挡灾避祸，带来好运，关于冬至穿不穿红，不同地方说法不一样，有的说冬至是一年里阴气最重的一天，穿红能压制阴气，保平安；有的说不用特意在冬至穿，平时穿红就能起到作用，没必要赶这个节点，还有的地方说，冬至穿红是对长辈的一种心意，要是家里老人在意，就按老人的意思来。
我同事小周今年刚过本命年,去年冬至那天特意穿了一件红毛衣，她说听家里奶奶说冬至是阴气最盛的日子，穿红能压邪，让一年都顺顺当当，小周说那天单位同事还夸她红毛衣款式好看，不是那种很土的本命年红，她觉得穿了之后心里特别踏实，那段时间她的项目刚好收尾，确实没出什么小差错，还有邻居李阿姨，她女儿今年本命年，冬至前特意给女儿买了一条红围巾，女儿当天就戴上了，说上班路上看到同事戴红围巾的也不少，觉得挺应景的，还能在冬至那天保暖，一举两得。
其实不用太纠结冬至穿不穿红,要是本身有本命年穿红的习惯，冬至当天不用特意买新的红衣服，穿平时准备的红内衣或者红袜子就行，悄悄穿在里面也不影响美观，要是觉得红衣服太扎眼，也可以选红配饰，比如红手链、红发绳或者红钥匙扣，既符合习俗又不突兀，要是家里老人特别在意冬至穿红，也可以穿一件薄的红打底衫，外面套上外套，既满足了老人的心意，自己也不会觉得别扭，不用为了所谓的讲究特意买一堆不实用的红衣物。
本命年红衣服冬至穿不穿,没有绝对的规定，全看自己的意愿和当地的习俗，要是觉得穿红能让自己安心，冬至当天穿一点红也挺好；要是不在意这些讲究，平时穿红也一样能起到心理安慰的作用，不用被所谓的习俗绑住，适合自己的才是最好的，平安顺遂的心意比任何形式都重要。